Coaching Trail, Running, Sport & Santé

Votre coach

Bienvenue chez My Physio Coaching, où je mets toute ma passion et mon expertise à votre service pour vous accompagner dans vos objectifs de santé, de trail et de running grâce à une approche entièrement personnalisée. En tant que spécialiste dévoué et passionné, j’ai à cœur de vous aider à progresser en toute sécurité, en alliant prévention et performance.

Que vous soyez un coureur novice, un amateur de trail, ou un athlète aguerri, je conçois pour vous des programmes adaptés, basés sur une évaluation approfondie de votre condition physique et de vos ambitions sportives. Mon approche inclut des exercices ciblés, des conseils de nutrition et de récupération active et des stratégies de renforcement musculaire pour minimiser les risques de blessure et optimiser votre potentiel.

Chez My Physio Coaching, chaque parcours est unique, tout comme vous. Ensemble, nous construirons un plan qui non seulement répondra à vos besoins, mais vous permettra également de trouver du plaisir dans une pratique sportive sans douleurs ni blessures. Faites confiance à My Physio Coaching et découvrez une façon de courir plus loin, plus fort et surtout, en toute sérénité !

Coaching Sportif Personnalisé

Planification d'entraînement à distance pour le trail et la course à pied, le Sport-Santé, adaptée à vos besoins.

Accompagnement Sport & Santé

Conseils et coaching à distance en sport et santé, avec une approche physiothérapeutique pour optimiser votre bien être et votre santé.

Méthode École de Trail

Une méthode basée sur 3 piliers : le renforcement musculaire, la technique et le développement cardio-musculaire.

Bénéficiez d'une planification et d'un suivi professionnel et personnalisé pour atteindre vos objectifs.

Trail & running, sports d'endurance